此操作有风险：会清空现有的文章 和栏目，谨慎操作：

文章ID从1开始：

进入 系统设置-数据库-备份数据库：

选择以下几个数据表

拉到最底下

清空即可

栏目ID从1开始：

选择这4个表   清空数据即可

最后记得去“数据更新”处做“更新数据库缓存”和“删除栏目缓存文件”。